Dag 55 av 70
2011-05-02 - 22:01:44
Jag räknar nedåt, om nån undrar, så jag har 55/54 dagar kvar! :)
Träning:
•Uppvärmning 13min 'uphill' på gåband
•Styrketräning av hela kroppen 30min
•Mage/Situps på Bosuboll 5min/60st
•Crosstrainer 40min
•Cooldown på cross 5min
Ca i kcal: 806
Har lite svårt att andas dock, antingen pollen eller en inkommande förkylning. (Hoppas inte på det sistnämnda)
Vikt denna vecka: -0,7
Träning:
•Uppvärmning 13min 'uphill' på gåband
•Styrketräning av hela kroppen 30min
•Mage/Situps på Bosuboll 5min/60st
•Crosstrainer 40min
•Cooldown på cross 5min
Ca i kcal: 806
Har lite svårt att andas dock, antingen pollen eller en inkommande förkylning. (Hoppas inte på det sistnämnda)
Vikt denna vecka: -0,7
