Toknöjd

2011-06-10 - 14:50:00
•Spinning - Tuff 41 minuter 472kcal
•Crosstrainer - Medel 25 minuter 151kcal
•Styrketräning - Tuff 30 minuter 263kcal
•Stretching 10 minuter 27kcal


Träning + 913 Kcal

Så najs att träna igen och så KUL det var på spinningen, med pulsräkning och allt. Fick jag via mail hur mkt jag förbränt under klassens gång. Den sa att jag hade tagit i för mkt, låg på rött nästan hela tiden. Men det skulle jag inte bry mig om idag, första ggn, för det justerar man senare. :) 

Tokigt nöjd, nu ska resten av dagen mysas med familjen!

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0